Powerpointesitys ravitsemussuosituksista:

Ravitsemussuositukset 2005 (ppt, 1.07 Mt)

Julkaisut, opetusmateriaali

Tälle sivulle on koottuna kaikki valtion ravitsemusneuvottelukunnan julkaisut, joita voidaan käyttää mm. opetuksessa ja neuvontatyössä. Lisäksi sivulla on Powerpoint-esitys nykyisistä ravitsemussuosituksista.

Kuva-arkistossa on kuvia ruoka- ja lautasmalleista. Niitä voi vapaasti käyttää, mutta lähde on ilmoitettava.

Ravitsemussuositukset

suomalaiset_ravitsemussuositukset_2005_fin.jpg

Suomalaiset ravitsemussuositukset - ravinto ja liikunta tasapainoon 2005  (pdf, 513 kt)

kouluruokailusuositus_2008_fin.jpg

Kouluruokailusuositus 2008 (pdf, 349 kt) 

ikaantyneet.kansi_net.jpg

Ravitsemussuositukset ikääntyneille (pdf, 2 Mt)


ravitsemushoito_kansi_pieni.jpg : 34Kb


Ravitsemushoito (pdf, 12,7 Mt)


korkeakouluruokasuositus


Suositus korkeakouluruokailun periaatteiksi (pdf, 1,5 Mt)



Raportteja

juomat_ravitsemuksessa_kansi_leveys_120px.jpg

Juomat ravitsemuksessa 2008 (pdf, 482 kt)


Kuluttajamateriaalia

Ravinto ja liikunta tasapainoon! - esite antaa vinkkejä, miten ravitsemussuositusten mukainen ruokavalio kootaan. Esitettä voi tilata maksutta jaettavaksi koulutuksessa ja neuvonnassa.

esitekansi_150dpi_rgb.jpg

Tilaa esitteitä

vrn-esite_etukansi_net.jpg

Juomilla on väliä - harkitse mitä juot - esite sisältää tieto juomista, niiden ainesosista ja opastaa päivittäisten juomien valintaan. Esite on saatavana vain sähköisessä muodossa.
Juomilla on väliä - harkitse, mitä juot (pdf, 3,2 Mt)

Esitteen kuvat voi erikseen tulostaa.:
Juomat.lapset.nuoret (pdf, 484 kt)
Juomat.aikuiset (pdf, 466 kt)
Juomat.ikaantyneet (pdf, 478 kt)
Juomat.energiamittari (pdf, 465 kt)
Juomat.happomittari (pdf, 257 kt)